No Pausa Saudável de hoje, episódio 51, mergulhamos no universo da estética e harmonização facial com a biomédica esteta Katrin Lopes. Em uma conversa fascinante, discutimos as tendências, os avanços tecnológicos e as questões essenciais para garantir tratamentos naturais e seguros. Como esses procedimentos estão transformando a…
Chegamos ao episódio 50 do Pausa Saudável e, para comemorar, tivemos a presença da nutricionista integrativa Ane Caroline Longhi. Em uma conversa enriquecedora com nossa host Fabíola Mumbach, Ane trouxe insights profundos sobre como a nutrição vai além do emagrecimento, se tornando uma poderosa ferramenta de autocuidado.…
No Podcast Pausa Saudável, tivemos como convidado o terapeuta Luís Alex de Almeida, especialista em psicanálise, sexualidade e neuropsicologia. Ele nos guia por uma discussão profunda sobre temas que afetam diretamente nossa saúde mental e emocional. Com base em sua vasta experiência, Luís Alex oferece dicas práticas…
Vamos abordar um tema que afeta muitas pessoas: a procrastinação. Para isso, recebemos dois convidados especiais, Brandão Lima, Educador Físico, e Michel Rousselet, Especialista em Vendas de Alto Valor, que vão nos ajudar a entender melhor as raízes desse comportamento e como podemos superá-lo. Por que procrastinamos?…
Cada emoção que sentimos tem um papel essencial em nossas vidas. Mesmo as emoções que consideramos negativas, como tristeza, raiva e medo, são importantes. Elas funcionam como sinais que nos alertam sobre questões que precisam de nossa atenção. Valorizar todas as emoções e entender seu propósito é…