No Podcast Pausa Saudável, tivemos como convidado o terapeuta Luís Alex de Almeida, especialista em psicanálise, sexualidade e neuropsicologia. Ele nos guia por uma discussão profunda sobre temas que afetam diretamente nossa saúde mental e emocional. Com base em sua vasta experiência, Luís Alex oferece dicas práticas…
Vamos abordar um tema que afeta muitas pessoas: a procrastinação. Para isso, recebemos dois convidados especiais, Brandão Lima, Educador Físico, e Michel Rousselet, Especialista em Vendas de Alto Valor, que vão nos ajudar a entender melhor as raízes desse comportamento e como podemos superá-lo. Por que procrastinamos?…